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2019.7.21-7.27，我有幸參加了為期一周的2019年菏澤城建集團新員工團隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，7天的訓(xùn)練不長，但很有意義。

21號中午，陽光明媚，我們集合于車上，也不知去何方，只知道前往紅旗渠團建，是集團公司組織的新員工拓展訓(xùn)練活動，其集野趣、諧趣、樂趣、險趣等于一身，精彩暢快之余，讓人品味領(lǐng)悟甚多，頗值得與大家分享。

在這一周的訓(xùn)練中我們共有八項內(nèi)容：軍事動作學(xué)習(xí)、眾志成城、信任背摔、空中斷橋、呼吸的力量、無軌電車、七色板、畢業(yè)求生墻；讓我感受最深的有以下幾個方面：“信任背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。

“眾志成城”這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，到最后創(chuàng)造了大家難以想象的2秒多鐘，這被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。讓我深深體會到，如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

“空中斷橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在12米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。在實際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，敢于挑戰(zhàn)，突破自我----高空一小步，人生一大步。

“畢業(yè)求生墻”面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻，但面對這面求生墻，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結(jié)合作,每個人都甘當(dāng)人梯,用我們的肩膀托起自己的隊友，努力地支撐著，在吶喊聲、歡呼聲中，我們近100人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然在18分38秒完成了，可見集體的力量之大；同時感受到在我們生命里曾為我們默默地付出的親人和摯友們。

21號中午拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的感悟卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。7天的拓展訓(xùn)練使我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。在此，我真心的感謝集團公司組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們城建的明天更美好、更輝煌！

最后，由衷的說一句：心在一起，無所不能。