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只有一條路不能選擇那就是放棄的路，只有一條路不能拒盡那就是成長(zhǎng)之路。

——蘇霍姆林斯基

2019年7月22日，是我正式參加戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的第一天，新的一天從6：30開始，晨跑則是我們的第一個(gè)健康大禮包；高空斷橋、呼吸的力量、信任背摔、達(dá)芬奇密碼、生命動(dòng)力圈、逃生墻等項(xiàng)目讓我記憶深刻，更讓我獲益匪淺。

在高空斷橋項(xiàng)目中，首先感謝各位教練給予我的安全感，讓我勇于挑戰(zhàn)自己、突破自己；也要感謝隊(duì)友們的加油鼓氣，讓我有信心成功完成任務(wù)，在以后的工作生活中我也將會(huì)充分挖掘自己的潛能；呼吸的力量讓我感受到了團(tuán)隊(duì)精神與團(tuán)隊(duì)力量，同時(shí)，我們每個(gè)人都應(yīng)該積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性，為團(tuán)隊(duì)任務(wù)爭(zhēng)光添彩；所謂術(shù)業(yè)有專攻，因此，我也會(huì)加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，為以后充分發(fā)揮效能時(shí)刻準(zhǔn)備著；信任背摔讓我體會(huì)到什么是信任，也讓我感受到信任的力量，因此，我們都應(yīng)該做一個(gè)有愛心的人，一個(gè)值得信賴、值得托付的人；無軌電車是團(tuán)隊(duì)精神的呈現(xiàn)；達(dá)芬奇密碼教會(huì)我們探索規(guī)律，提高辦事效率；生命動(dòng)力圈更是教會(huì)我們要放低姿態(tài)，為團(tuán)隊(duì)任務(wù)貢獻(xiàn)自己的力量；我們常說，哪有什么歲月靜好，只不過是有人替你負(fù)重前行，在逃生墻項(xiàng)目中，大家齊心協(xié)力，不拋棄不放棄，成功營(yíng)救所有隊(duì)員，最后，在教練的指引下我們閉目反思，感悟過去，規(guī)劃未來。

巍巍太行，錚錚鐵骨。訓(xùn)練過程中我深刻體會(huì)到了加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，以后，鍛煉將會(huì)是我工作生活計(jì)劃中很重要的一部分。訓(xùn)練的過程雖然艱辛，但是，當(dāng)我們的吶喊聲在太行山間回蕩，步調(diào)越來越整齊，即使汗流浹背，我感覺訓(xùn)練也是一件很有成就感的事，同時(shí)又是那么的神圣。篝火晚會(huì)的成功舉辦，給予了我們溝通交流的機(jī)會(huì)，讓我感受到了大家的真誠(chéng)與溫暖，希望我們永遠(yuǎn)都是一家人。師者，傳道授業(yè)解惑也，感謝集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)給予的這次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，感恩各位教練烈日下的辛苦教導(dǎo)。

幸福都是奮斗出來的，因此，在以后的工作生活中，我們更應(yīng)該砥礪前行，充分認(rèn)識(shí)自己，勤于感悟、善于反思，樹立目標(biāo)，盡職盡心。 

新起點(diǎn)，新征程，加油呀！